Penyakit

Bedah Invasif Minimal untuk Atasi Pembesaran Prostat Jinak

Bedah Invasif Minimal untuk Atasi Pembesaran Prostat Jinak

Seiring bertambahnya usia, kemungkinan seseorang untuk mengalami masalah kesehatan semakin besar. Malah, ada beberapa penyakit yang memang timbul pada usia-usia senja. Bagi pria, prostat adalah salah satu bagian tubuh yang masuk ke dalam kriteria itu. Dari beberapa masalah kesehatan yang menyerang prostat, di antaranya adalah pembesaran prostat jinak.

Belum diketahui pasti mengapa kondisi prostat akan memburuk seiring bertambahnya usia. Namun, dugaan yang banyak diyakini adalah lantaran perubahan keseimbangan hormon seks pria. Prostat sendiri merupakan sebuah kelenjar yang termasuk organ reproduksi pria. Ia terletak di rongga pinggul tepat di bawah kandung kemih dan mengelilingi uretra, dengan fungsi utamanya adalah mengeluarkan cairan prostat, yang merupakan salah satu komponen semen.

Pada pria berusia 21-30 tahun, berat dari kelenjar prostat sekitar 6 sampai 20 gram. Berat akan tetap konstan seiring dengan bertambahnya usia kecuali jika terjadi pembesaran prostat jinak. Istilah medis untuk pembesaran prostat jinak adalah Benign Prostatic Hyperplasia atau disingkat BPH.

Pembesaran prostat jinak dapat dipahami sebagai kondisi di mana terjadi pembesaran prostat non-kanker yang dapat memengaruhi proses berkemih. Kondisi ini biasa terjadi pada pria berumur 50 tahun ke atas. Biasanya, kondisi ini dapat dikenali (dan disadari) ketika timbul beberapa perubahan yang berkaitan dengan buang air kecil, seperti:

  • Pancaran aliran urine yang lemah pada saat buang air kecil;
  • Perlu mengejan saat buang air kecil;
  • Tidak dapat mengosongkan kandung kemih sepenuhnya;
  • Buang air kecil lebih dari dua kali di malam hari (nokturia);
  • Dorongan secara tiba-tiba untuk buang air kecil;
  • Terdapat darah dalam urine;
  • Inkontinensia urine atau tidak bisa menahan atau mengontrol buang air kecil, seperti mengompol;
  • Terasa sakit saat buang air kecil.

Tanda atau gejala umum dari pembesaran prostat jinak di atas mungkin berbeda antara satu orang dengan yang lain. Seseorang harus memeriksakan diri ke dokter agar mendapat diagnosis yang akurat mengenai kondisinya. Dengan diagnosis yang tepat dan akurat, dokter bisa memetakan masalah yang dialami dan melakukan pertolongan yang sesuai dengan masalah tersebut.

Ada beberapa prosedur medis yang biasa dilakukan untuk mendiagnosis kondisi kelenjar prostat pasien, mulai dari serangkaian tes dengan berbagai macam sampel, sampai pemeriksaan-pemeriksaan dengan bantuan alat lain. Nantinya, dari serangkaian pemeriksaan itu dapat diketahui sejauh mana masalah yang terjadi.

Dokter umumnya langsung mengambil tindakan bedah invasif minimal jika kondisi pasien sesuai dengan kriteria. Indikatornya antara lain:

  • Tingkat keparahan gejala yang dialami pasien pada derajat sedang sampai parah;
  • Terapi obat tidak menghilangkan gejala yang dialami pasien;
  • Pasien mengalami penyumbatan saluran kemih, batu kandung kemih, darah dalam urin atau masalah ginjal.

Bedah invasif minimal untuk mengatasi pembesaran prostat jinak dikenal dengan istilah Transurethral Resection of the Prostate atau TURP. Tindakan medis ini dilakukan untuk membuang bagian dalam dari kelenjar prostat, demi mengurangi gejala yang disebabkan oleh pembesaran prostat.

Prosedur ini dilakukan dengan bantuan alat yang disebut resectoscope. Alat ini dilengkapi oleh sumber penerangan dan kamera yang membantu dokter menjangkau bagian prostat. Jika dibayangkan, prosedur ini cukup membuat tubuh bergidik. Sebab dokter akan menjangkau prostat dengan cara memasukkan resectoscope melalui penis dan saluran uretra. 

Kira-kira, berikut langkah-langkah atau tahapan prosedur TURP untuk mengatasi pembesaran prostat jinak:

  • Pasien akan diberikan anestesi umum  supaya tertidur, atau anestesi spinal dimana pasien tetap sadar tetapi tidak akan merasakan sakit;
  • Dokter  akan memasukkan resectoscope melalui penis dan ke dalam uretra. Nantinya, loop listrik yang ada di alat ini akan memotong jaringan prostat  yang menekan uretra;
  • Tindakan TURP umumnya memakan waktu 60-90 menit. 

TURP ini terbilang prosedur yang efektif mengatasi masalah pembengkakan prostat jinak. Tindakan operasi TURP dapat meredakan gejala dengan cepat. Kebanyakan pasien akan mengalami aliran urin yang lebih kuat dan lancar secara signifikan dalam beberapa hari setelah tindakan dilakukan.

Hidup Sehat

Tips Mudah Cara Sehat Anak Kost

Tips Mudah Cara Sehat Anak Kost

Hidup anak kost sering identik dengan hidup yang sederhana dan murah. Anak kost dianggap selalu makan apa adanya, tidak peduli apakah makanan-makanan yang dikonsumsi mengandung cukup nutrisi untuk menunjang fungsi tubuh dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Padahal makanan, yang ditunjang dengan gaya hidup yang baik, merupakan kunci penting agar tubuh sehat dan terhindar dari penyakit. Untungnya, cara sehat anak kost cukup mudah. Artikel ini akan membahasnya dengan lebih detail. 

Cukup mudah untuk seseorang bingung ketika kita membicarakan tentang kesehatan dan nutrisi, terutama anak kost yang menyukai sesuatu yang “simple”. Cara sehat anak kost yang paling mudah dilakukan adalah dengan mengetahui apa yang perlu Anda makan dan hindari, sekaligus hidup aktif dan banyak berolahraga. 

  • Jangan minum kalori gula

Sudah menjadi rahasia umum apabila anak kost gemar akan hal-hal yang berbau instant. Minuman instan, contohnya, mengandung banyak gula dan merupakan salah satu penyebab bertambahnya berat badan. 

Berat badan berlebih dan obesitas telah dihubungkan dengan berbagai macam penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa minuman yang mengandung banyak gula meningkatkan risiko Anda menderita kanker. 

Sebagai tambahan, asam dalam “soft drink” juga dapat merusak gigi, terutama ketika dikombinasikan dengan gula. Apabila Anda sebagai anak kost gemar minum soda, gantilah dengan minuman yang lebih menyehatkan seperti air putih. Anda juga bisa minum jus buah, namun hindari jus buah yang mengandung gula tambahan. 

  • Makan kacang

Meskipun tinggi kandungan lemak, kacang merupakan sumber makanan bernutrisi dan sehat yang banyak digemari oleh anak kost karena harganya yang relatif terjangkau. Kacang diperkaya dengan magnesium, vitamin E, serat, dan berbagai nutrisi menyehatkan lainnya. Studi menunjukkan bahwa kacang dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan dapat membantu melawan diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. 

Sebagai tambahan, tubuh Anda tidak menyerap 10-15 persen kalori dari kacang. Beberapa bukti juga menyatakan bahwa bahan makanan ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Dalam sebuah studi, kacang almond terbukti dapat membantu menurunkan berat badan sebanyak 62 persen, apabila dibandingkan dengan karbohidrat kompleks. 

  • Hindari “junk food” makanan cepat saji

Makanan cepat saji olahan sangat tidak sehat. Makanan tersebut telah dibuat sedemikian rupa sehingga dapat memicu pusat kenikmatan Anda, sehingga membuat otak memaksa tubuh untuk makan dengan berlebih, bahkan menyebabkan kecanduan makanan bagi beberapa orang. Makanan cepat saji juga rendah serat, protein, dan mikronutrien. Sebaliknya, makanan tersebut tinggi kandungan bahan yang tidak sehat, seperti gula dan gandum olahan. 

  • Jangan takut minum kopi

Berbeda dengan minuman soda, kopi adalah minuman yang sangat menyehatkan. Kopi tinggi kandungan antioksidan, dan studi menghubungkan asupan kopi dengan hidup lebih panjang serta berkurangnya risiko beberapa penyakit serius, seperti diabetes tipe 2, penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer, dan berbagai penyakit berbahaya lainnya. 

  • Minum air sebelum makan

Minum air putih dengan cukup dapat memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Minum air dapat meningkatkan jumlah kalori yang Anda bakar. Dua buah studi menyatakan bahwa minum air dapat meningkatkan metabolisme sebanyak 24-30 persen dalam waktu 1-1,5 jam. Ini berarti ada tambahan sekitar 96 kalori yang Anda bakar apabila Anda minum 2 liter air per hari. 

Tips mudah cara sehat anak kost di atas perlu Anda praktekkan apabila Anda ingin hidup sehat dan terhindar dari berbagai jenis penyakit. Penting diingat bahwa mencegah lebih baik dari mengobati. Cegah penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes dengan cara sehat anak kost.

Hidup Sehat

Ringan Tapi Mengenyangkan, Ini Rekomendasi Menu Brunch

Brunch merupakan gabungan dari kata breakfast dan lunch, yaitu tipe makanan yang dikonsumsi tidak terlalu pagi tapi juga tidak terlalu siang. Biasanya, menu brunch cenderung lebih ringan dibanding menu makan siang, tapi juga tidak terlalu ringan seperti menu sarapan.

Kebanyakan orang tidak memiliki waktu untuk memakan sarapan di pagi hari. Karenanya, mereka baru memilih untuk mengganti sarapan dengan brunch.

Macam-macam menu brunch mudah dan praktis

Jika Anda memiliki kesibukan yang padat, mengonsumsi brunch adalah cara tepat untuk tetap mengisi perut Anda. Karena sering dijadikan pengganti sarapan dan makan siang, sebaiknya konsumsilah menu brunch yang menyehatkan.

Berikut ini beberapa rekomendasi menu brunch praktis yang bisa Anda buat sendiri di rumah:

  • Smoothies pisang dan alpukat

Smoothies seringkali dijadikan minuman pengganti makanan untuk brunch. Tidak seperti minuman biasa, smoothies memiliki tekstur yang lebih padat, sehingga lebih mengenyangkan.

Selain itu, pembuatannya pun cukup praktis dan sederhana, tidak memakan waktu. Anda bisa menggunakan alpukat dan pisang sebagai buah yang dicampurkan ke dalam smoothies untuk brunch.

Untuk membuatnya, Anda akan memerlukan 1 gelas susu almond, 1 pisang beku, 1 sendok makan selai kacang, 1/3 buah alpukat, 1 gelas bayam, dan 1 scoop bubuk protein vanila. Kemudian, tuangkan seluruh bahan ke dalam blender, dan biarkan sampai halus.

  • Telur dadar dengan sayuran

Telur dadar saja mungkin terasa terlalu polos. Supaya lebih mengenyangkan sekaligus menyehatkan, campurkanlah sayur-sayuran ke dalam telur dadar atau omelet.

Caranya pun sangat mudah, Anda hanya perlu menambahkan sayur-sayuran sesuai selera ke dalam kocokan telur. Misalnya sayuran hijau seperti bayam, seledri, atau daun bawang. Anda juga bisa menambahkan tomat untuk menambah warna pada omelet.

Setelah dimasak, telur dadar tidak sekedar berwarna kuning, tetapi juga terdapat campuran warna hijau dan merah di dalamnya. Hidangan ini akan membuat piring Anda tampak indah dan menggugah selera.

  • Roti panggang buah atau sayuran

Menu brunch yang satu ini bukanlah menu roti panggang biasa. Anda akan menambahkan buah dan sayuran seperti seperti stroberi dan ubi.

Untuk membuatnya, pertama-tama pangganglah roti seperti membuat roti panggang biasa. Kemudian, oleskan yogurt di atas permukaan roti yang sudah dipanggang.

Setelah itu, susunlah potongan buah strober dan ubi di atas lapisan yogurt. Agar semakin mengenyangkan, Anda juga bisa menambahkan granola sebagai topping pada menu ini.

  • Salad buah

Salad dikenal sebagai makanan yang cocok dikonsumsi saat brunch. Pembuatannya sederhana, tapi sangat menyehatkan dan juga mengenyangkan.

Anda bisa memilih sendiri buah apa saja yang Anda inginkan untuk membuat salad buah. Potong dan campurkan seluruh buah ke piring, kemudian tambahkan yogurt dengan rasa vanila serta sedikit kayu manis bubuk.

Campuran ini akan memberikan rasa asam dan manis yang menyegarkan. Anda juga bisa menambahkan kacang-kacangan sebagai topping bila menginginkannya.

  • Yogurt pancake

Menu yang satu ini akan disukai oleh anak Anda. Pembuatannya sangat mudah, serta mengandung bahan-bahan yang menyehatkan.

Anda hanya perlu membuat pancake seperti biasa. Kemudian, tambahkan yogurt dan buah-buahan sebagai topping. Seluruh proses ini tidak akan memakan waktu lebih dari 10 menit, sehingga tepat dijadikan makanan saat brunch.

Anda bisa bereksperimen dengan menu brunch di atas menggunakan bahan-bahan lain yang menurut Anda enak dan menyehatkan.

Uncategorized

Nyeri Anus

Nyeri anus merupakan kondisi yang terjadi pada anus (bagian dalam atau sekitarnya) dan rektum. Ada berbagai faktor yang dapat memicu kondisi tersebut, salah satunya termasuk infeksi. Walaupun penyebab anus bukan merupakan kondisi yang berbahaya, anus dapat menimbulkan ketidaknyamanan di sekitar bokong.

Gejala

Berikut adalah gejala yang dialami penderita berdasarkan penyebabnya:

  • Wasir

Wasir dapat menimbulkan gejala berupa gatal, benjolan, nyeri, kemerahan, dan perdarahan pada anus (ketika buang air besar).

  • Fisura ani

Fisura ani dapat menimbulkan gejala berupa rasa panas, nyeri yang parah (ketika buang air besar), dan perdarahan.

  • Fistula dan abses ani

Fistula dan abses ani dapat menimbulkan gejala berupa iritasi, nyeri yang memicu denyut, pembengkakan, buang air besar yang disertai dengan darah, dan demam tinggi.

Penyebab

Selain faktor-faktor yang disebutkan di atas, berikut adalah penyebab seseorang mengalami nyeri anus:

  • Duduk terlalu lama

Duduk di atas permukaan dalam waktu yang terlalu lama dapat memberikan tekanan pada saraf atau otot dubur.

  • Diare

Diare akan membuat seseorang lebih sering buang air besar sehingga dapat menimbulkan nyeri anus.

  • Berhubungan seks

Berhubungan seks melalui anal juga merupakan faktor lain yang dapat memicu seseorang mengalami nyeri anus. Hal tersebut juga dialami melalui infeksi penularan seksual.

  • Cedera

Seseorang yang jatuh terduduk dapat melukai otot, tulang, atau saraf yang ada di sekitar anus.

  • Infeksi

Infeksi seperti infeksi jamur dapat memicu penularan melalui anus.

  • Gangguan pada saluran kemih

Gangguan pada saluran kemih seperti prostatitis juga dapat menimbulkan nyeri anus.

  • Kanker

Nyeri anus juga terjadi karena seseorang mengalami kanker pada anus atau rektum.

  • Penyakit kulit

Penyakit kulit di sekitar anus merupakan faktor penyebab lain yang dapat membuat seseorang mengalami nyeri anus.

  • Kondisi medis lain

Kondisi lain seperti peradangan saluran cerna dan sindrom levator ani dapat membuat seseorang mengalami nyeri anus.

Diagnosis

Jika Anda mengalami nyeri anus, Anda sebaiknya temui dokter. Ketika Anda bertemu dengan dokter, dokter akan menanyakan kondisi Anda.

Setelah itu, dokter akan melakukan diagnosis. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan dokter:

  • Pemeriksaan fisik

Dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik untuk mengetahui apakah Anda memiliki kelainan di dalam rektum atau tidak.

  • Tes darah

Dokter dapat melakukan tes darah untuk mengetahui apakah Anda mengalami infeksi atau tidak.

  • Endoskopi

Dokter dapat melakukan endoskopi untuk mengetahui kondisi rektum. Pengamatan dilakukan dengan melibatkan endoskop (selang tipis yang disertai dengan kamera dan lampu).

Pengobatan

Ada sejumlah pilihan yang dapat Anda coba untuk mengobati nyeri anus, namun tergantung pada seberapa parah dan berapa lama rasa nyeri tersebut terjadi. Berikut adalah metode pengobatan yang dapat digunakan:

  • Obat-obatan

Obat-obatan yang dapat Anda gunakan adalah obat pereda nyeri (contohnya: ibuprofen), obat antibiotik, dan krim hidrokortison.

  • Operasi

Operasi merupakan pilihan pengobatan yang perlu Anda jalani jika nyeri anus disebabkan oleh spasme otot.

Pencegahan

Selain pengobatan, berikut adalah beberapa cara yang sebaiknya Anda terapkan untuk mencegah nyeri anus:

  • Bangun dan berjalan selama 30 hingga 50 menit untuk mengurangi tekanan pada otot dan saraf anal.
  • Duduk dengan posisi punggung tegak dan lutut membentuk 90 derajat.
  • Mengkonsumsi makanan yang sehat seperti sayur dan buah-buahan.
  • Mengkonsumsi air putih secara rutin untuk melancarkan buang air besar.
  • Mengenakan celana yang longgar untuk mencegah iritasi kulit.

Kesimpulan

Nyeri anus merupakan kondisi yang perlu diwaspadai, karena dapat menimbulkan berbagai gejala. Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda dapat menggunakan obat-obatan dan melakukan pencegahan yang disebutkan di atas. Untuk informasi lebih lanjut tentang nyeri anus, Anda bisa tanyakan persoalan tersebut ke dokter.

Hidup Sehat

Yuk, Kenal Lebih Dekat dengan PHA dan Fungsinya!

Bagi Anda pengguna skincare atau sering melakukan perawatan kulit maka mungkin sudah tahu apa itu phas polyhydroxy acids atau yang biasa disebut PHA. Ini merupakan salah satu kandungan yang berfungsi sebagai pengelupasan pada kulit Anda.

Namun, bagi Anda yang belum mengetahui apa saja fungsi dan kegunaan dari kandungan tersebut, berikut beberapa penjelasannya.

Apa itu PHA?

PHA atau yang juga dikenal sebagai asam polihidroksi generasi kedua, atau masuk dalam keluarga AHA yang lebih umum dikenal. Ukurannya jauh lebih besar dibandingkan dengan AHA. Karena strukturnya yang lebih besar, PHA tidak menembus terlalu dalam ke dalam kulit melainkan bekerja pada lapisan kulit luar.

PHA cenderung kurang sensitif dan lebih lembut dibandingkan dnegan exfoliant kimiawi lainnya. PHA digunakan pada kulit untuk pengelupasan, menghaluskan kulit, melembapkan, dan anti penuaan. PHA pun dapat menjadi alternatif yang baik untuk pasien dengan kulit sensitif, termasuk mereka yang menderita rosacea dan eksim, yang tidak dapat mentolerir AHA dan BHA.

Manfaat PHA

  • Sangat lembut. PHA jauh lebih lembut di kulit karena mereka memiliki ukuran molekul yang lebih besar. Ini berarti mereka membutuhkan waktu sedikit lebih lama untuk meresap dengan benar, dan mereka tidak akan pernah melakukan perjalanan sedalam AHA.
  • Tidak menyebabkan iritasi. Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda mungkin dapat menerapkan PHA dengan sedikit atau tanpa rasa perih atau iritasi.
  • Menjaga kelembapan kulit. PHA adalah humektan (artinya mempertahankan cadangan kelembapan) dan Anda pasti memiliki resep untuk kulit yang paling bercahaya.
  • Mengatur kelembapan. Asam-asam ini mungkin paling terkenal karena sifat pengelupasan, tetapi klaim terbaik yang mereka berikan adalah merka memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
  • Melawan glikasi. PHA bahkan memerangi glikasi, suatu proses yang melamahkan kolagen dan elastin di kulit Anda.

Efek samping PHA

Kabar baiknya adalah bahwa PHA tidak benar-benar dikenal memiliki efek samping. Alih-alih masuk jauh ke dalam kulit Anda, mereka dengan lembut akan membersihkan kotoran yang terdapat di kulit bagian luar. Itulah mengapa PHA sangat disukai karena mudah digunakan dan tidak memiliki efek samping. Meski begitu, mereka tetaplah asam, jadi jika Anda memiliki kulit sensitif, lakukan uji sampel terlebih dahulu.

Apakah PHA cocok untuk kulit saya?

Semakin baik Anda memahami jenis kulit Anda, maka semakin mudah untuk menentukan bahan apa yang cocok untuk kulit Anda. AHA layaknya asam glikolat dan asam laktat, dapat menembus kulit lebih dalam, sementara BHA asam salisilat yang paling populer lebih cocok untuk kulit berminyak dan rawan jerawat.

AHA sendiri umumnya lebih disukai untuk kulit normal hingga kering, dan digunakan karena afinitasnya untuk meningkatkan faktor pelembab alami dan mengelupas sel-sel kulit mati. BHA, yang bagus untuk jenis kulit yang berminyak, bekerja untuk pori-pori yang tersumbat melarutkan sebum dan kulit mati, dan membantu mengelupas jerawat yang dapat menyebabkan pigmentasi pasca inflamasi.

PHA dapat dikombinasikan dengan banyak perawatan lain atau prosedur dermatologis untuk memberikan manfaat tambahan pada rutinitas yang Anda gunakan. PHA dapat dikombinasikan dengan retinoid saat mengobati jerawat. PHA dapat digunakan bersama dengan hydroquinone untuk memperbaiki pigmentasi dan penuaan kulit. PHA juga dapat digunakan setelah prosedur kosmetik, seperti laser dan mikrodermabrasi, tetapi harus dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter kulit Anda.

Jadi, PHA memiliki bahan eksfolian dengan manfaat utama yang memperbaiki kulit, mengelupas kulit mati, mengurangi munculnya kerusakan kulit. PHA pun aman digunakan untuk semua jenis kulit, terutama bagi mereka yang memiliki kulit berminyak atau berjerawat. Jadi, apakah Anda sudah menggunakan PHA pada rutinitas skincare Anda?

Penyakit

Teknik Penyembuh Luka Operasi Diabetes untuk Pemulihan Cepat

Teknik Penyembuh Luka Operasi Diabetes untuk Pemulihan Cepat

Setelah menjalani operasi diabetes, tubuh Anda memerlukan waktu untuk bisa pulih sepenuhnya. Luka akibat operasi juga perlu dirawat dengan tepat agar tidak infeksi. Anda mungkin perlu mengetahui teknik penyembuh luka operasi diabetes agar pemulihan lebih maksimal.

Ada banyak hal yang perlu Anda perhatikan setelah menjalani operasi diabetes. Anda harus berhati-hati agar luka Anda bisa pulih dengan sempurna, serta tidak terjadi komplikasi pasca operasi yang tidak diinginkan.

Memahami tahap penyembuhan luka setelah operasi

Proses penyembuhan luka setelah menjalani operasi terdiri atas beberapa tahap. Ada tiga fase yang dilalui oleh luka Anda setelah operasi:

  • Fase 1: Pembengkakan

Luka bekas operasi pasti akan membengkak setelah operasi selesai dilakukan. Pembengkakan ini bisa terjadi karena pembuluh darah Anda menggumpal untuk mencegah Anda kehilangan banyak darah.

Kemudian, sel darah putih akan bergerak ke area luka. Sel darah putih ini bekerja melawan bakteri agar luka Anda tidak mengalami infeksi.

Biasanya, pembengkakan pada area luka setelah operasi bisa terjadi sampai 6 hari. Anda mungkin akan merasakan sensasi hangat, nyeri dan kemerahan pada area sekitar luka tersebut.

  • Fase 2: Perbaikan

Fase ini berlangsung sekitar 4 hari sampai dengan satu bulan setelah menjalani operasi. Di fase ini, tubuh Anda melakukan perbaikan terhadap luka bekas operasi.

Akan muncul bekas luka yang mengeras pada area luka Anda. Tepi-tepi pada bekas luka tersebut akan menyatu dan saling menarik, membuat kulit Anda menjadi terlihat lebih tebal.

Bekas luka ini juga bisa memicu warna kemerahan baru dan sedikit benjolan. Anda akan merasakan sensasi nyeri yang menusuk di sana. Hal ini wajar, bahkan baik, karena rasa nyeri menandakan saraf pada bagian luka tersebut mulai kembali berfungsi.

Seiring berjalannya waktu, rasa nyeri yang menusuk ini akan berangsur-angsur berkurang. 

  • Fase 3: Pembangunan kembali

Area pada luka Anda akan melakukan tahap pembangunan kembali, yaitu pembentukan permukaan baru. Dibanding dengan fase 1 dan 2, fase ini bisa berlangsung cukup lama, sekitar 6 bulan sampai dengan 2 tahun setelah operasi.

Bekas luka Anda akan tampak berubah seiring berjalannya waktu. Kulit pada bekas luka menjadi lebih tebal, merah, dan permukaan kasar pada bekas luka akan terangkat.

Kulit yang muncul dari bekas luka yang terangkat akan tampak lebih tipis dan datar, serta berwarna sama dengan warna kulit Anda.

Teknik penyembuh luka operasi diabetes

Agar proses pemulihan berlangsung baik, berikut ini teknik penyembuh luka operasi diabetes yang perlu Anda pahami:

  • Jaga luka tetap bersih

Bersihkan area kulit di sekitar luka dengan kain kasa. Rendam kain kasa dalam air sabun, lalu campurkan air steril atau garam. Usapkan pada kain di sekitar luka. Jangan gunakan sabun pembersih kulit ataupun produk perawatan kulit lainnya. 

  • Jaga luka tetap kering

Selama 24 jam setelah operasi, luka Anda tidak boleh terkena basah. Jadi, Anda tidak boleh mandi selama jangka waktu tersebut. Mandilah pada hari kedua setelah operasi agar luka tetap kering.

  • Jangan terpapar sinar matahari

Paparan sinar matahari berlebih bisa membuat bekas luka menggelap dan semakin sulit untuk hilang. Selama 6 bulan setelah operasi, hindari luka dari sinar matahari. Kalau Anda terpaksa beraktivitas di luar, pastikan untuk menggunakan tabir surya.

Itulah teknik penyembuh luka operasi diabetes yang bisa Anda lakukan. Perhatikan kondisi luka Anda secara rutin dan hindari dari infeksi. 

Penyakit

Kanker Sarkoma Ewing, Bagaimana Cara Mengobatinya?

Kanker Sarkoma Ewing, Bagaimana Cara Mengobatinya?

Kanker seringkali dianggap sebagai penyakit mematikan yang berbahaya. Pada dasarnya, ada banyak sekali jenis-jenis kanker yang bisa mengancam jiwa Anda. Salah satunya adalah kanker sarkoma ewing.

Kanker sarkoma ewing adalah kanker yang menyerang tulang atau jaringan lunak di sekitar tulang. Kondisi ini cukup langka, dan tidak banyak dialami oleh penderita kanker di seluruh dunia. 

Umumnya, kanker jenis ini lebih rentan terjadi pada anak-anak dan remaja. Namun, tidak menutup kemungkinan bahwa orang dewasapun bisa mengalaminya juga. 

Diagnosa dokter terhadap gejala kanker sarkoma ewing

Sebelum melakukan diagnosa, dokter perlu terlebih dahulu merasa yakin bahwa gejala yang Anda alami adalah gejala kanker sarkoma ewing. Oleh sebab itu, untuk mendukung hasil diagnosa, dokter akan meminta Anda untuk menjalani serangkaian pemeriksaan lain berupa:

  • Pemeriksaan fisik

Pemeriksaan fisik merupakan bagian dari pemeriksaan gejala yang paling umum. Jenis pemeriksaan ini dilakukan dengan menganalisis gejala atau tanda fisik yang kasat mata. 

Misalnya benjolan atau area kemerahan yang muncul di sekitar area yang terserang kanker. 

  • MRI

MRI adalah salah satu jenis tes pencitraan yang cukup umum dilakukan. Tes ini bisa memberikan gambaran mendetail terhadap tumor atau kelainan lainnya yang terjadi pada jaringan tisu, organ, maupun otot Anda. 

  • Biopsi

Pemeriksaan biopsi bisa dilakukan baik melalui operasi ataupun tidak. Dokter akan menggunakan jarum untuk mengambil sejumlah jaringan tisu Anda untuk dijadikan sampel.

Kemudian, sampel tersebut akan melalui pengujian di laboratorium. Hasilnya bisa membantu dokter menentukan apakah jenis kanker yang Anda alami memang sarkoma ewing. 

  • Tes darah

Sebenarnya, tes darah tidak bisa memberikan gambaran secara pasti apakah Anda menderita jenis kanker ini. Akan tetapi, tes darah bisa membantu untuk menghitung kadar sel darah merah dan sel darah putih Anda. 

  • Pemindaian tulang

Pemeriksaan yang satu ini dilakukan guna mengetahui apakah sel kanker ada di tulang Anda. Dokter atau tenaga medis akan menyuntikkan pewarna radioaktif ke pembuluh darah Anda. 

Nantinya, pewarna tersebut akan terkumpul ke area tulang yang memiliki tumor. Ketika dipindai dengan mesin, hal ini akan terdeteksi oleh dokter. 

Pengobatan untuk kanker sarkoma ewing

Berdasarkan hasil diagnosa, jenis pengobatan bagi setiap pasien mungkin berbeda-beda. Berikut ini beberapa jenis pengobatannya:

  • Kemoterapi

Kemoterapi merupakan pengobatan yang sangat umum untuk merawat pasien kanker, termasuk kanker jenis ini. Biasanya, kemoterapi menjadi tahap pertama pengobatan. 

Obat yang digunakan pada kemoterapi akan fokus menyerang sel kanker, sehingga sel kanker mati dan tidak bisa berkembang semakin meluas lagi.

  • Terapi radiasi

Terapi ini tampak serupa dengan kemoterapi. Jenis terapi ini dilakukan menggunakan paparan sinar X untuk membunuh sel kanker.

Sinar X akan dipancarkan ke area tubuh yang mengalami kanker menggunakan mesin khusus. Terapi ini bisa saja dikombinasikan dengan kemoterapi dan operasi.

  • Operasi

Operasi menjadi satu-satunya pengobatan yang bisa menyembuhkan Anda dari kanker sepenuhnya. Pengobatan dengan operasi dilakukan apabila sel kanker belum menyebar terlalu luas. 

Pada operasi, dokter akan mengangkat tumor atau sel kanker dari tubuh Anda. Dalam beberapa kasus, apabila sel kanker sudah menyebar ke sebagian besar tulang, Anda mungkin harus diamputasi. 

Itulah beberapa jenis pengobatan bagi penderita kanker sarkoma ewing. Masih ada beberapa jenis pengobatan lainnya yang dilakukan berdasarkan hasil diagnosa dokter terhadap kondisi Anda.

Penyakit

Dosis yang Dianjurkan Agar Tidak Merasakan Efek Samping Lamivudin

Lamivudine merupakan obat yang digunakan dalam kombinasi dengan obat-obatan lain guna pengobatan infeksi yang disebabkan oleh human immunodeficiency virus (HIV). Meski demikian lamivudine bukanlah obat yang mampu menyembuhkan atau mencegah penyakit HIV atau AIDS, selain itu selayaknya obat pada umumnya terdapat efek samping lamivudin yang perlu diketahui.

Obat ini mampu mencegah replikasi HIV dan memperlambat kerusakan sistem kekebalan tubuh, lamivudine juga digunakan untuk mengobati infeksi virus hepatitis B kronis. Lamivudine merupakan obat resep, pengguna obat ini harus mengikuti seluruh petunjuk dokter selama mengonsumsi obat ini dan sangat tidak dianjurkan meminumnya dengan asal.

Efek Samping Lamivudine

Dalam setiap pemakaian obat sudah pasti memiliki efek samping tertentu yang muncul dan dialami pasien yang mengonsumsi obat tersebut. Namun, efek samping ini belum tentu terjadi pada setiap pemakaian obat dan apabila tejadi efek berlebih harus segera mendapat penanganan medis, berikut beberapa efek samping setelah mengonsumsi lamivudine.

  • Nyeri perut, mual, muntah dan diare.
  • Sakit kepala disertai dengan demam.
  • Munculnya ruam, alopecia, malaise, insomnia.
  • Arthalgia, nyeri muskoloskeletal, pankreatitis.
  • Anemia, neutropenia, trombositpenia, sindrom rekonstitusi imunitas.
  • Lipodistrofi, kelaianan metabolik (hipertrigliserdermia, hiperkolesterolemia, resistensi insulin, hiperlactatemia) dan osteonecrosis.

Jika mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas setelah mengonsumsi obat ini segera beritahukan kepada dokter agar segera mendapat penanganan. Jangan dianggap sepele karena efek samping yang muncul bisa berpotensi fatal seperti asidosis laktat, hepatomegali disertai steatosis. Jika tidak segera menghilang dengan sendirinya, segera konsultasi ke dokter.

Dosis Lamivudine

Dosis untuk mengatasi infeksi HIV dikombinasikan dengan obat antivirus lainnya, untuk orang dewasa dosis yang diberikan sebanyak 150 mg, dua kali sehari atau 300 mg sekali sehari. Sementara itu untuk anak usia lebih dari tiga bulan maka digunakan dosis 75-150 mg, diberikan dua kali sehari dan dosis maksimum 300 mg per hari.

Dosis hepatitis B kronis untuk dewasa sebanyak 100 mg diberikan sekali dalam sehari, khusus untuk penderita hepatisis B dan HIV diberikan 150 mg sebanyak dua kali sehari atau 300 mg sekali dalam sehari. Sementara untuk anak usia  dua sampai 17 tahun diberikan 3 mg/kg berat badan, dosis maksimal 100 mg per hari.

Lamivudine merupakan obat resep, pengguna atau pasien harus mengikuti seluruh petunjuk dokter selama konsumsi obat ini. Obat ini bisa diminum sebelum atau sesudah makan, namun sebaiknya dikonsumsi secara rutin pada jam yang sama setiap harinya guna mendapatkan hasil maksimal dari kinerja obat.

Jika lupa minum obatnya, segera minum ketika ingat dan dilarang untuk menggandakan dosis obat ketika jadwal mengonsumsinya sudah dekat. Dan yang paling harus diingat adalah jangan sampai mengonsumsi tanpa sepengetahuan dokter, hal ini tak lepas dari efek samping lamivudine yang tak bisa disepelekan.

Selama mengonsumsi obat ini pasien juga akan menjalani pemeriksaan kesehatan secara keseluruhan dengan rutin. Bagi pasien hepatisis B, akan menjalani tes fungsi hati secara rutin, baik selama mengonsumsi obat ini atau setelah selesai menjalani pengobatan. Untuk pasien HIV, akan diberikan jadwal menjalani tes kekebalan tubuh dan jumlah virus dalam tubuh secara rutin.

Obat ini paling baik disimpan pada suhu ruangan, jauhkan dari cahaya langsung dan tempat yang lembap. Jangan disimpan di kamar mandi dan jangan sampai dibekukan, meskipun merek lain dari obat ini sangat mungkin memiliki aturan penyimpanan yang berbeda.

Hidup Sehat

Kapankah Anda Perlu Khawatir Tentang Kelelahan?

Hampir semua orang mungkin pernah merasa kelelahan atau mengalami rasa lelah. Pasalnya, rasa lelah yang dirasakan adalah masalah yang umum dirasakan oleh semua orang. Seringkali, ini bukanlah masalah medis, tetapi hanya kondisi yang memerlukan istirahat sejenak. 

Namun, ternyata kelelahan bisa berdampak negatif pada kesehatan dan rutinitas sehari-hari, baik dalam pekerjaan ataupun keluarga. Lalu, kapan Anda perlu khawatir pada kelelahan yang Anda alami? Simak penjelasannya pada artikel berikut.  

Apa itu kelelahan?

Sederhananya, kelelahan adalah rasa lelah. Kondisi ini umumnya berbeda dengan perasaan mengantuk atau perasaan apatis secara psikologis, meskipun keduanya mungkin termasuk dalam lelah itu sendiri. istilah lain untuk menggambarkan kelelahan, meliputi:

  • Berkurang atau tidak adanya energi 
  • Kelelahan fisik atau mental
  • Kurang motivasi

Penyebab kelelahan

Kelelahan termasuk kondisi umum yang hampir semua orang pernah merasakan. Namun, hal ini biasanya tidak disebabkan oleh penyakit. Ada banyak penyebab kelelahan medis dan non-medis, termasuk pola makan Anda dan gaya hidup. 

Faktor-faktor berikut dapat menyebabkan kelelahan, baik sendiri maupun kombinasi:

  • Psikologis dan psikososial, stres, kecemasan, dan depresi
  • Fisik, anemia, diabetes, demam kelenjar, dan kanker
  • Fisiologis, kehamilan, menyusui, kurang tidur, dan olahraga berlebihan

Beberapa jenis kelelahan biasanya dianggap sebagai masalah medis, termasuk kelelahan akibat:

  • Aktivitas fisik
  • Stres emosional
  • Kebosanan
  • Kurang tidur

The National Institute in Aging membuat daftar kebiasaan gaya hidup berikut yang dapat menyebabkan kelelahan:

  • Begadang 
  • Mengonsumsi terlalu banyak kafein
  • Mengonsumsi terlalu banyak alkohol
  • Makan junk food

Beberapa orang lebih sering menderita kelelahan dibandingkan yang lain. Misalnya, wanita lebih sering melaporkan kelelahan. Orang yang hidup dalam kemiskinan dan mereka yang menderita penyakit mental atau fisik juga cenderung mengalami kelelahan. 

Kelelahan yang disebabkan medis

Penyebab fisik dapat menyebabkan kelelahan, bersama dengan faktor psikologis dan fisiologis. Daftar penyebab fisik atau medisnya panjang, sehingga penting untuk menemui dokter untuk diagnosis yang akurat berdasarkan riwayat pribadi dan medis seseorang. Daftar alasan medis potensial untuk kelelahan meliputi:

  • Kegemukan 
  • Apnea tidur obstruktif
  • Insomnia
  • Anemia
  • Kekurangan zat besi
  • Kanker
  • Penyakit ginjal
  • Penyakit hati
  • Gagal jantung
  • Penyakit tiroid
  • Diabetes
  • Penyakit Addison
  • Anoreksia nervosa atau gangguan makan lainnya
  • Artritis, termasuk arthritis rheumatoid
  • Penyakit autoimun seperti lupus eritematosus sistemik
  • Fibromyalgia
  • Infeksi, terutama jangka panjang
  • AIDS, tuberculosis, dan mononucleosis
  • Malnutrisi

Lalu, kapankah perlu khawatir tentang kelelahan?

Mengalami kelelahan adalah hal normal, bahkan seminggu merasa lelah dari biasanya pun bukanlah hal yang aneh. Namun, kebanyakan orang dapat mengetahui kapan kelelahan mereka terasa seperti sesuatu yang lebih serius. 

Jika kelelahan yang Anda alami lebih dari dua minggu atau lebih dan merasa semakin parah, maka disarankan untuk segera mengunjungi dokter. Kelelahan Anda mungkin terkait dengan penyakit atau infeksi yang mendasarinya, terutama jika disertai dengan gejala, seperti demam ringan, sesak napas, atau kehilangan nafsu makan. 

Alasan lain untuk menemui dokter, adalah ketika Anda sering bangun karena kelelahan meskipun sedang tidur nyenyak, tidak merasa termotivasi untuk memulai hari, atau kesulitan melakukan aktivitas yang biasanya mudah. Hal ini bisa menjadi gejala gangguan tidur atau depresi. 

Cara mengatasi kelelahan

Pada dasarnya tidak ada obat untuk kelelahan, karena cara mengatasinya terhantung pada penyebab dari rasa lelah itu sendiri. Jika proses diagnostik tidak mengungkap penjelasan medis yang mendasari kelelahan, gaya hidup dan modifikasi pola makan berikut mungkin dapat membantu Anda mengatasinya:

  • Memperbaiki kebiasaan tidur dan memastikan tidur yang cukup
  • Berolahraga secara teratur serta menyeimbangkan istirahat dan aktivitas
  • Menghentikan konsumsi kafein dan minum banyak air
  • Makan sehat untuk menghindari kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan
  • Menetapkan ekspektasi yang realistis untuk beban kerja dan jadwal
  • Meluangkan waktu untuk bersantai, mungkin mencoba meditasi atau yoga
  • Mengidentifikasi dan menangani stres dengan, misalnya mengambil cuti kerja atau menyelesaikan masalah hubungan
  • Menghindari penggunaan alkohol, nikotin, dan obat-obatan terlarang

Bagi beberapa orang dengan kelelahan, dokter mungkin akan mempertimbangkan untuk menawarkan rujukan untuk konseling atau terapi bicara yang dikenal dengan terapi perilaku kognitif. Jadi, jika kelelahan sudah berlangsung dua minggu atau lebih, dan ada tambahan gejala, ada baiknya untuk segera menemui dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut. Sehat selalu!

Kesehatan Kulit

Menghilangkan Bekas Gigitan Nyamuk pada Bayi dengan Mudah

Menghilangkan Bekas Gigitan Nyamuk pada Bayi dengan Mudah

Kulit bayi dapat dikatakan lebih sensitif dibandingkan dengan kulit orang dewasa. Bekas gigitan nyamuk pada bayi dapat meninggalkan bintik kehitaman atau bekas luka. Anda tidak disarankan untuk menggunakan produk sembarangan yang dapat memperparah kondisi kulit bayi yang sensitif. Namun, Anda juga tidak perlu khawatir karena terdapat berbagai cara untuk menghilangkan bekas gigitan nyamuk pada kulit bayi.

Cara Menghilangkan Bekas Gigitan Nyamuk pada Kulit Bayi

Selain menimbulkan rasa tidak nyaman, bekas gigitan nyamuk juga dapat menyebabkan bentol yang berwarna putih atau kemerahan. Untuk mengatasi kondisi ini, berikut beberapa cara untuk menghilangkan bekas gigitan nyamuk pada kulit bayi.

  1. Lidah buaya

Lidah buaya atau aloe vera sering kali digunakan sebagai bahan utama produk perawatan kulit. Tanaman ini mengandung senyawa anti radang yang dapat mengatasi infeksi akibat gigitan nyamuk. Selain itu, lidah buaya mempunyai sifat anti inflamasi yang dapat meredakan rasa gatal, sakit, dan bengkak.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, simpan gel lidah buaya di dalam kulkas selama 10 hingga 15 menit. Setelah itu, oleskan gel lidah buaya pada area kulit bayi yang digigit oleh nyamuk.

  1. Madu

Madu dikenal dengan berbagai macam manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Madu memiliki khasiat antibakteri dan anti peradangan, sehingga dapat digunakan untuk mengatasi peradangan akibat bekas gigitan nyamuk.

Oleskan sedikit madu pada bekas gigitan nyamuk agar bayi tidak menggaruknya dan tidak menyebabkan luka permanen.

  1. Kentang

Selain menjadi bahan masakan, kentang juga menyimpan khasiat untuk mengatasi bekas gigitan nyamuk pada bayi. Kentang mempunyai kandungan potasium dan vitamin C yang dapat membantu menghilangkan rasa gatal dan luka bekas gigitan nyamuk.

Caranya adalah dengan oleskan bagian dalam kentang pada kulit bayi yang terkena gigitan dan diamkan selama beberapa menit. Kemudian bersihkan kulit bayi secara perlahan menggunakan kain basah.

  1. Bawang putih

Apabila kulit bayi meradang akibat gigitan nyamuk, bawang putih dapat menjadi pilihan untuk mengatasinya. Usapkan bawang putih yang telah dipotong kecil ke kulit bayi untuk meredakan peradangan dan menghilangkan rasa gatal.

Selain itu, bawang putih dapat menjadi penangkal nyamuk sehingga aktivitas bayi dapat aman dari gigitan nyamuk.

  1. Minyak sereh

Aroma dari minyak sereh dapat menjadi alat untuk mengusir nyamuk. Tidak hanya aroma, minyak sereh juga mempunyai manfaat antimikroba yang dapat mengatasi radang. Maka dari itu, minyak sereh juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi bekas gigitan nyamuk pada bayi.

  1. Minyak kelapa

Saat terkena gigitan nyamuk, sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit terutama di area yang terkena gigitan. Minyak kelapa dapat menjadi pilihan untuk menjaga kelembapan kulit tanpa mengganggu proses penyembuhan luka gigitan.

  1. Daun basil

Air rebusan daun basil mengandung eugenol yang dapat mengatasi rasa gatal pada kulit akibat gigitan nyamuk. Mengatasi rasa gatal dapat menghindari bayi untuk menggaruk bekas gigitan nyamuknya. 

Untuk membuatnya, rebus 28 gram daun basil kering dan kemudian diamkan airnya hingga dingin. Celupkan kain ke dalam rebusan air daun basil dan oleskan pada kulit bayi dengan lembut. 

  1. Lemon balm

Selama bertahun-tahun, lemon balm telah digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi gangguan cemas dan sakit perut. Lemon balm adalah tanaman herbal yang mempunyai aroma sama dengan lemon.

Tidak hanya mengatasi gangguan cemas dan sakit perut, lemon balm juga dapat mengatasi bekas luka gigitan nyamuk. Hal ini dikarenakan lemon balm memiliki kandungan tanin dan polifenol.

  1. Teh chamomile

Selain mempunyai aroma yang menyenangkan, teh chamomile juga memiliki khasiat anti radang yang mampu mengatasi bekas gigitan nyamuk. 

Cara menggunakannya adalah dengan seduh terlebih dahulu teh chamomile di dalam air dan simpan di kulkas selama 30 menit. Kemudian, peras sisa air yang ada di kantung teh dan oleskan ke kulit bayi. Diamkan selama 10 menit dan setelah itu bilas kulit bayi dengan air bersih.

  1. Memijat area yang digigit nyamuk

Memijat bagian kulit yang tergigit nyamuk dapat menjadi pilihan untuk menghilangkan bekas luka. Memijat dapat melancarkan aliran darah sehingga, tubuh mendorong produksi kolagen yang membuat bekas luka gigitan nyamuk menghilang.

Anda dapat memijat area yang tergigit nyamuk secara perlahan sehingga tidak menyebabkan rasa nyeri pada kulit bayi.

  1. Kompres dingin

Suhu dingin dipercaya dapat meredakan peradangan dan rasa sakit karena gigitan nyamuk. Anda dapat mengkompres kulit bayi dengan kain bersih dan es batu. Namun, perlu diperhatikan jangan langsung menempelkan es batu ke kulit bayi, karena hal tersebut malah dapat merusak kulit bayi.

Saat akan mencoba beberapa alternatif untuk menghilangkan bekas gigitan nyamuk pada kulit bayi, Anda disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Kondisi kulit tiap bayi berbeda-beda, sehingga dokter dapat memberikan arahan yang tepat untuk menghindari efek samping yang dapat terjadi.